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Introdução alimentar: fofuras que ajudam na “hora do papá”

5 de julho de 2016

A introdução alimentar pode ser um desafio para muitas mães. Foi muito bacana conversar sobre isso lá na nossa Oficina de Papinhas, com a Paola, nutricionista do Maternidade Colorida. Felizmente, existem muitas ferramentas para nos ajudar em diversos aspectos. Há brinquedos para o cadeirão, diferentes tipos de pratos e colheres, além de inúmeros copos dos mais variados tipos, cores e formatos… Eu queria falar hoje de três itens que são uma “mão na roda”:

1. BABADORES
Os babadores nos ajudam a manter a sanidade nessa época que os bebês cospem muito a comida propositalmente ou se lambuzam sem querer pela falta de familiaridade com os alimentos e utensílios. Lembre que é normal a criança empurrar a comida com a língua, ela ainda está aprendendo uma textura completamente nova. Por isso, os babadores são fundamentais.

Existem opções LINDAS como esse modelo abaixo da Fisher-Price. Que além de útil para o dia a dia, é um charme para usar fora de casa. Ele é com velcro, o que facilita na hora de colocar e tirar.

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Outro modelo que é MUITO legal é este abaixo, que cobre o corpo inteiro do bebê. No início, eu usava muito aquela fralda de pano amarrada no pescoço e na cintura da Ana Júlia porque protegia a roupa quase toda. É exatamente isso que esse modelo abaixo da Fisher-Price faz!

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2. CADEIRÃO DE ALIMENTAÇÃO
Um cadeirão de alimentação é ótimo por vários motivos: deixa a criança fixa (com cinto de segurança) no momento que você está com as mãos ocupadas com outra coisa (pratos e talheres); deixa o bebê em uma altura adequada para você dar o alimento e ajuda a “organizar” a sujeira, já que tem a bandeja. Mais tarde, vai ser o suporte para a criança comer sozinha com mais facilidade. Lá na Oficina, a Paola comentou que os cadeirões preferidos dela são os que você coloca na cadeira tradicional da mesa de jantar (como esse modelo abaixo) porque isso permite que a criança acompanhe os adultos na refeição, observando o que é comido em família e contribuindo para desenvolver os hábitos alimentares adequados.

booster fisher price

Booster 2 em 1 Fisher Price

 

3. LITERATURA DE APOIO
Ter um material que você possa consultar sempre que preciso é de grande ajuda na fase da introdução alimentar. É por isso que para a nossa Oficina de Papinhas, a Paola desenvolveu um conteúdo super bacana que virou uma apostila de introdução alimentar. O material traz dicas nutricionais importantíssimas para quem está começando a introdução de sólidos na alimentação do bebê, além de muitas receitas passo a passo. Dá uma olhada abaixo no sumário e você pode acessar um preview neste link. Elas estão sendo vendidas sob encomenda. Se você tiver interesse, entre em contato pelo contato@maternidadesimples.com.br.

Capa Apostila Papinha

Sumário apostila

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Quem sou

Sou Melina Pockrandt Robaina, filha de Deus, jornalista e mãe da Manuela (6 anos) e da Ana Júlia (1 ano)

Eu sou Melina, mas pode me chamar de Mel. Moro em Curitiba (PR), sou jornalista, empresária e mãe de duas meninas maravilhosas: Manuela, 8 anos, e Ana Júlia, 3 anos. Um dos meus maiores alvos é tornar a vida mais simples e leve todos os dias.

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