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Para Mães e Pais CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ DAS CRIANÇAS INFANTIL

Inspirações para o café da manhã das crianças {1 a 7 anos}

7 de outubro de 2015

O café da manhã pode ser uma refeição complicada. Como já contei aqui, eu mesma tenho dificuldades na rotina alimentar pela manhã. E sei que não sou só eu. Muita gente me pede sugestões de cardápio de café da manhã infantil.

Por isso, pedi para quatro conhecidas queridas se eu poderia compartilhar aqui o que elas servem para seus filhos no café da manhã. Sei que elas estão num outro patamar de criatividade e disposição, hahahahaha, mas vale a pena olhar. Além das criações, elas também compartilham dicas e receitas! Confiram e inspirem-se:

Inspirações de cardápio de café da manhã infantil

FERNANDA, MÃE DA DIANA, 18 MESES

Ela é administradora do perfil @comidinhasdadiana no Instagram. Tem muita inspiração alimentar por lá.

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Laranja, pão de leite caseiro, maçã

 

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Banana com canela, uva e pão de leite caseiro com requeijão

 

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Bolinho de cenoura, melão e queijo minas

 

PAOLA, MÃE DA CLARA, DE 3 ANOS

Ela é nutricionista e mantém o blog Maternidade Colorida, além do perfil no Instagram.

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Suco de laranja, mamão, biscoito de arroz com requeijão e bolo de cacau e aveia.

 

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Suco de goiaba com farinha de linhaça, pão de queijo, ovos mexidos e ameixa.

 

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Suco de uva e maçã, ovo mexido com linhaça, pêssego com chia salpicada e pão com requeijão orgânico

 

THAIS, MÃE DO DUDU, DE 4 ANOS

A Thais mantém o blog As Delícias do Dudu, além de perfil no Instagram.

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Ovo mexido com chia, biscoito integral caseiro, banana e iogurte integral.

 

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Torradinha de pão integral com requeijão e queijo Minas, maçã verde e suco do Hulk (maracujá, couve, suco de maçã integral e linhaça).

 

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Leite, ameixa e muffin integral de banana com cacau

 

GEISA, MÃE DA LU (QUASE 7 ANOS) E DO LU (5 ANOS), QUE É CELÍACO

Ela mantém o perfil @criansaudavel_ no Instagram

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Pãozinho torradinho na frigideira) ovos mexidos, banana com canela e chia, chá de maçã

 

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Crepioca de cacau com banana e canela

 

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Bolinho salgado feito em casa e “sicau” do Lucas: banana, água, chia, cacau e uma colher de chá de amaranto em flocos.

 

CARDÁPIO CAFÉ DA MANHÃ INFANTIL

Ovos caipiras mexidos, manga com chia e água

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Quem sou

Sou Melina Pockrandt Robaina, filha de Deus, jornalista e mãe da Manuela (6 anos) e da Ana Júlia (1 ano)

Eu sou Melina, mas pode me chamar de Mel. Moro em Curitiba (PR), sou jornalista, empresária e mãe de duas meninas maravilhosas: Manuela, 11 anos, e Ana Júlia, 6 anos. Um dos meus maiores alvos é tornar a vida mais simples e leve todos os dias.

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