{Pergunte para a nutricionista} O que mandar de lanche para a escola?

Agora acho que é oficial: as aulas começaram, certo? Ou começam na semana que vem. E entre muitas tarefas que a rotina escolar traz está a preocupação com a lancheira das crianças. O que mandar de lanche para a escola das crianças? Felizmente não é o meu caso. As meninas comem o lanche da escola….

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Livro infantil: O segredo do anel e outros contos do bem-viver

Na semana passada, recebi aqui em casa o livro O segredo do anel e outros contos do bem-viver, do selo Tordesilhinhas, da Editora Alaúde. Gente, que livro! Eu me apaixonei. Quase chorei em um dos contos e vou mandar para a professora da Manuela conhecer e avaliar se não vale a pena usar na escola. É…

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20 coisas para o pai fazer na licença-paternidade

Na semana passada foi aprovada a licença-paternidade de 20 dias. Na prática, é como a licença-maternidade de 6 meses: as empresas que quiserem poderão oferecer o benefício em troca de algumas isenções fiscais. Mas teve gente (muita gente aliás) que achou desnecessário. Vi no Facebook do Potencial Gestante, essa publicação absurda:   Então, para os…

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O Bom Dinossauro: um drama para crianças

Quase um mês depois do lançamento nos cinemas (e ouvindo a Manuela pedindo para assistir) fomos conferir o novo filme Disney Pixar, O Bom Dinossauro. O filme é lindíssimo, qualidade de imagem impecável, fotografia perfeita, história bem construída, mas é um drama! Sim, é um filme extremamente pesado, dramático o tempo todo. Perdi as contas…

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O que levar na mala da maternidade?

A lista sobre o que levar na mala da maternidade varia de hospital para hospital, estação do ano do parto e muitos outros fatores. Não sei exatamente o que VOCÊ vai querer levar (e, no seu ponto de vista, precisa), mas posso te dizer o que eu levei para mim (ou levaria se fosse ter…

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Educação de filhos: Por que escolher o jeito mais difícil de fazer as coisas?

Quando se trata de cuidar e da educação de filhos, toda mãe tem sempre duas maneiras que fazer as coisas: a mais fácil ou a mais difícil. Podemos escolher dar a comida na boca dos nossos filhos. Ou podemos escolher deixar os talheres na mão deles mesmo que eles demorem para almoçar e precisemos limpar…

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{Vídeo} Cortador de unha infantil

Comentei lá no Instagram que minha luta para cortar a unha da Ana Júlia (1 ano e 8 meses) acabou depois que eu ganhei este cortador de unha infantil da Ricca. Ele é em formato de pato e o bico sai aparecendo a lâmina. Tem também a opção pinguim. Agora aqui em casa, cortar a…

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Mitos e verdades das gripe e resfriado

Se a criança “pegar friagem” vai ficar doente? E dá para usar o alho para curar a gripe? Quando o assunto é gripe e resfriado a gente ouve tanta coisa que até fica confuso. O otorrinolaringologista do Hospital Cema, Cícero Matsuyama, esclarece alguns fatos sobre o assunto: RESFRIADO É UMA GRIPE LEVE? Resfriado e gripe são diferentes. Ambos…

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Alguns exames que toda gestante precisa fazer

A principal função dos exames na gravidez é dar informações sobre o desenvolvimento do feto e a saúde da mulher. As mães devem estar atentas às recomendações médicas durante toda a gravidez e alguns exames devem ser repetidos para acompanhamento. Segue alguns exames essenciais que todas as gestantes devem fazer, segundo os profissionais da Clínica…

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Adaptação escolar: Chororô para ficar na escola

Ah, a adaptação escolar… Ana Júlia, 1 ano e 9 meses, está chorando para ficar na escolinha. Mas chorando muito! As aulas começaram na segunda-feira e a hora de deixá-la com a professora tem sido de partir o coração. É aquele griteiro, “não, mamãe”, muitas lágrimas e aqueles bracinhos esticados pedindo para vir para o meu…

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Quem sou

Sou Melina Pockrandt Robaina, filha de Deus, jornalista e mãe da Manuela (6 anos) e da Ana Júlia (1 ano)

Eu sou Melina, mas pode me chamar de Mel. Moro em Curitiba (PR), sou jornalista, empresária e mãe de duas meninas maravilhosas: Manuela, 9 anos, e Ana Júlia, 4 anos. Um dos meus maiores alvos é tornar a vida mais simples e leve todos os dias.

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