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Para Mães e Pais

Cartões de emoções para brincadeiras e jogos de educação emocional para imprimir

Educação emocional é um grande desafio da infância. E muito muito importante para o desenvolvimento do indivíduo. Aqui eu disponibilizo alguns cartões de emoções para brincadeiras e jogos de educação emocional. A ideia é usar essas figuras e fazer algumas atividades que vão ajudar as crianças a aprender sobre as emoções e também sobre suas…

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Atividades devocionais infantis: material para devocional com os filhos

Ensinar os filhos a terem relacionamento com Deus faz parte da nossa responsabilidade como pais, inclusive fazer o devocional com as crianças. Porém, muitas vezes, precisamos de uma ajudinha, através de atividades de devocional infantil – materiais pensados especificamente para ensinar a Bíblia para crianças. Eu já desenvolvi vários materiais gratuitos e outros pagos para…

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Doces na infância: como lidar com as guloseimas que as crianças amam?

Eu fui uma criança que tive total liberdade para comer o que eu bem entendesse e quisesse. Doces na infância foram algo comum para mim! O resultado hoje é que sempre fazendo dieta para controlar o peso. Enfim, hoje lá em casa as guloseimas são controladas. Não tanto quanto eu acho que deveriam ser porque…

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“Filho, você quer ter um irmãozinho?”

Você já ouviu algum pai fazer a seguinte pergunta: “filho, você quer ter um irmãozinho?” Eu mesma fiz essa pergunta à minha filha mais velha pouco antes de engravidar pela segunda vez, mas hoje eu vejo que pode ser uma forma não muito sábia de abordar o assunto com o primogênito. Obviamente, a criança não…

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Por que não pode dar açúcar para bebês?

Não é frescura, não é chatice, é recomendação oficial do Ministério da Saúde: não se deve oferecer açúcar para bebês e crianças menores de dois anos. E isso significa: coisas com açúcar em sua composição não devem ser dados os bebês. Isso inclui sucos industrializados cheios de açúcar, bolachas (sim, a de maisena também), doces…

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Se eu tirar as telas, o que dou para meu filho?

Deixar as crianças na tela é cômodo – principalmente quando não temos como estar com elas, brincando ou dando atenção. Porém, é um ciclo muito ruim que acaba gerando crianças sem criatividade que não sabem se entreter sozinha – e acabam clamando pelas telas novamente. Mas é possível tirar as telas. Eu garanto e é…

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Como ajudar meu filho a lidar com a frustração (e outras emoções)?

Todo pai se questiona: como ajudar meu filho a lidar com a frustração – e outras emoções intensas? Por isso, resolvi deixar aqui um “pequeno guia de educação emocional”, com os passos que aprendi a aplicar aqui em casa. A educação emocional é um processo que precisa de consistência e dedicação. O mais importante é…

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7 dicas para lidar com vazamentos noturnos no inverno

Basta as temperaturas baixarem um pouco que começam os tristes vazamentos noturnos: aquele banho de xixi na madrugada. As fraldas parecem que simplesmente perdem o poder de absorção e a gente acaba tendo que resgatar um bebê encharcado – e congelado – no meio da noite. Por que a fralda vaza no frio? Ainda não me…

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Como preparar o filho para a chegada do irmão?

A chegada do irmão pode ser preocupante e desencadear crises de ciúme. Por isso, pedi para a psicóloga Eliziane Rinaldi dar algumas dicas de como preparar o filho para a chegada do irmão. Essas dicas foram muito preciosas quando fiquei grávida pela segunda vez. Inclusive, conto mais sobre isso em três vídeos específicos (para a…

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Por que planejar a gravidez?

É claro que nem sempre a vida acontece planejada, mas é fato de que existem alguns benefícios de planejar a gravidez – tanto do ponto de vista físico, quanto emocional e familiar. Procedimentos comuns para quem está planejando a gravidez Planejar a gravidez tem como principal vantagem você poder contar com acompanhamento médico prévio, ajudando…

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Quem sou

Sou Melina Pockrandt Robaina, filha de Deus, jornalista e mãe da Manuela (6 anos) e da Ana Júlia (1 ano)

Eu sou Melina, mas pode me chamar de Mel. Moro em Curitiba (PR), sou jornalista, empresária e mãe de duas meninas maravilhosas: Manuela, 12 anos, e Ana Júlia, 7 anos. Um dos meus maiores alvos é tornar a vida mais simples e leve todos os dias.

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