Benefícios da atividade física para autistas

Fazer exercício faz bem para todo mundo, mas hoje quero falar sobre os benefícios da atividade física para autistas. Isso porque tenho visto um trabalho bem bacana que é realizado com essas crianças lá na Cross Kids – a academia que as meninas fazem aqui em Curitiba. Segundo o professor Marcos Iubel, pioneiro na criação…

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Simplesmente mulher

Ser mulher depois de ser mãe é um desafio para a maioria de nós! Confira abaixo a opinião de Aruana Medeiros. Ela é mãe de duas meninas, coach para mulheres, palestrante e terapeuta complementar. Conheça mais no www.aruanamedeiros.com.br. Atualmente muitas mulheres vivem uma dupla ou tripla jornada (trabalho, filhos, companheiro, casa) com sérios problemas em…

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Terrible two: como lidar com uma criança de dois anos?

Não é por acaso que muita gente chama a fase entre dois e três anos (às vezes um pouco antes e um pouco depois) de terrible two. É a fase em que os pais se queixam de birras. Também é comum eles falarem as crianças estão os desafiando. Será mesmo? Com um pouco de entendimento sobre…

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5 dicas para escolher a melhor escola para seu filho

Como escolher a escola para nossos filhos é um decisão quase tão difícil e importante quanto escolher com quem vamos nos casar, hahahahahaha. Então, pedi para Thalita Gomes dar algumas dicas de como escolher a escola dos filhos. A Thalita é pedagoga, pós-graduanda em Psicopedagogia e consultora do Encontro Materno – Consultoria Pedagógica & Familiar (www.encontromaternoconsultoria.com.br)…

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Os maiores erros no sono do bebê

Fazer o bebê dormir é um dos maiores desafios – e desejos – dos pais. Aqui em casa eu tive sucesso nesse aspecto com as minhas duas filhas, mas sei que não é regra. Por isso, pedi para a Fernanda Braga, consultora de sono infantil da MomMe Sleep Company, listar quais são os principais erros no…

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Por que não pode dar açúcar para bebês?

Não é frescura, não é chatice, é recomendação oficial do Ministério da Saúde: não se deve oferecer açúcar para bebês e crianças menores de dois anos. E isso significa: coisas com açúcar em sua composição não devem ser dados os bebês. Isso inclui sucos industrializados cheios de açúcar, bolachas (sim, a de maisena também), doces…

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Como começar o desfralde?

Ah, o desfralde! Aquela época mágica em que a gente pergunta 10 mil vezes por dia se a criança quer ir ao banheiro, ouve milhões de “não” e passa a maior parte do tempo limpando xixi pela casa. Brincadeirinha, nem sempre é assim. Não quero desmotivar vocês. O processo de tirar a fralda é trabalhoso…

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Cinco fatos sobre fazer o enxoval do primeiro filho

Fazer o enxoval do bebê parece um sonho, né? O que pode ser mais gostoso do que fazer compras com um motivo muito justo? Mas as compras durante a gestação não são só glamour. Listei cinco verdades com que as grávidas vão se identificar. Você até faz listas, mas na hora não sabe por onde…

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Coisas das quais eu não sinto saudade da gravidez

Estar grávida é lindo, maravilhoso, esplendoroso… Mas nem tudo são flores. Tem algumas coisas das quais eu não sinto saudade da gravidez. Onde está o banheiro? Ter vontade incontrolável de fazer xixi no meio do trânsito e ter que parar em qualquer lugar para pedir um banheiro Já parei em posto, mercado, panificadora…   Gases…

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Deixe seu filho ser criança

Não importa o tamanho, deixe seu filho ser criança. Na foto destaque deste post, Manuela e a alegria de fazer bolhas de sabão! Uma das minha maiores dificuldades quando a Ana Júlia nasceu foi, sem perceber, começar a tratar a Manuela quase como uma adulta. Por sua falta de dependência de mim – especialmente comparando com…

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Quem sou

Sou Melina Pockrandt Robaina, filha de Deus, jornalista e mãe da Manuela (6 anos) e da Ana Júlia (1 ano)

Eu sou Melina, mas pode me chamar de Mel. Moro em Curitiba (PR), sou jornalista, empresária e mãe de duas meninas maravilhosas: Manuela, 9 anos, e Ana Júlia, 4 anos. Um dos meus maiores alvos é tornar a vida mais simples e leve todos os dias.

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