Para Mães e Pais
O que levar para a praia com bebê?
Ir para a praia com criança implica planejamento e carregar muitas coisas. Faz parte, né? Se você está entrando nessa aventura agora, segue minha sugestão sobre o que levar para a praia com bebê e também como se organizar para esse momento especial. Tempo certo Antes de falar sobre o que levar, só quero ressaltar…
Continuar Lendo
Por que a birra acontece? Cientistas explicam!
Todo mundo sabe identificar uma cena de birra. Seja por experiência própria ou por testemunhar crianças descontroladas deixando seus pais malucos no shopping, parquinho ou mercado. Já há algum tempo temos entendido melhor sobre por que as birras acontecem e, com isso, estamos aprendendo a lidar melhor com as crises. A revista Superinteressante publicou a…
Continuar Lendo
Puerpério mais tranquilo: como lidar com o pós-parto
O pós-parto é difícil, mas será que dá para ter um puerpério mais tranquilo? Hoje a gente já sabe – ou pelo menos quem lê sobre pós-parto sabe das dificuldades. Hormônios a mil, a privação de sono é cruel, encarar uma realidade para a qual a gente não estava completamente pronta assusta… Não é moleza!…
Continuar Lendo
Não rotule os seus filhos! – A minha experiência
Já se pegou falando que a criança é um pestinha, um briguento, um desastrado? Talvez esteja na hora de rever: não rotule seus filhos. Eu precisei para e avaliar como eu estava rotulando a Ana Júlia quando ela era mais nova e aproveitei para fazer uma reflexão de como os rótulos marcaram a minha vida….
Continuar Lendo
10 coisas que você gostaria que seu marido soubesse depois que o bebê chegou
Os primeiros dias, semanas e, às vezes, meses após o nascimento do bebê são muito complicados, principalmente se estamos falando do primeiro filho. Muito mais do que uma nova rotina, ganhamos um novo papel que jamais nos abandonará: agora somos mães. E tem várias coisas que, se nossos maridos soubessem, facilitaria muito a adaptação do…
Continuar Lendo
Não crie filhos chatos!
Não crie filhos chatos! Mesmo com medo das reações, preciso falar uma verdade: existem crianças muito chatas no mundo! Às vezes, eu falo para a Manuela: “- Filha, isso que você faz é chato. As pessoas não gostam”. Eu tenho consciência disso e preciso que a Manuela também entenda quais atitudes não são agradáveis; mesmo…
Continuar Lendo
Sobre café frio, maternidade e resiliência
A gente brinca bastante (e muitas vezes é verdade) que ser mãe é tomar café frio. A correria do dia a dia nos envolve de tal maneira que, às vezes, é 11h da manhã e a gente ainda não conseguiu escovar os dentes. Quantas vezes fazemos nosso prato de comida e só comemos quando já…
Continuar Lendo
Pense duas vezes antes de dar esses alimentos para seu filho
Passada os primeiros meses da introdução alimentar, a criança começa a comer comidas mais consistentes e logo, a partir de 1 ano, passa a se alimentar de refeições muito parecidas com as da família. Nesse momento, nossos hábitos alimentares começam a ser transmitidos aos filhos. Mas nem sempre são bons hábitos. Por isso, pedi para…
Continuar Lendo
A vida é dura aos 3 anos e como deveríamos agir em relação a isso
A criança de 3 anos está brincando com a chave do carro da tia. Aperta um botão que não deve. O alarme do carro dispara. A mãe leva um susto e fala alto “filha, não podia ter apertado aí”. A chave é tirada da mão e as pessoas correm para resolver o problema do carro….
Continuar Lendo
O que não pode faltar na papinha do bebê?
No último post, falamos sobre como começar a introdução alimentar. Logo, a papa salgada passa a ser oferecida no almoço e na janta e deve conter nutrientes essenciais para o organismo. A nutricionista Paola Bueno Preusse, do site Maternidade Colorida, explicou o que não pode faltar na papinha do bebê: Carboidratos Os carboidratos são responsáveis…
Continuar Lendo
Quem Sou
Eu sou Melina, mas pode me chamar de Mel. Amo escrever, amo meu marido, amo minhas três filhas e, acima de tudo, amo Jesus. Moramos na Pensilvânia, nos EUA, e, sempre que consigo, gosto de falar sobre minhas experiências, aprendizados e desafios seja na maternidade, na vida cristã ou como imigrante.
Saiba mais