Para Mães e Pais
Sobre café frio, maternidade e resiliência
A gente brinca bastante (e muitas vezes é verdade) que ser mãe é tomar café frio. A correria do dia a dia nos envolve de tal maneira que, às vezes, é 11h da manhã e a gente ainda não conseguiu escovar os dentes. Quantas vezes fazemos nosso prato de comida e só comemos quando já…
Continuar Lendo
Pense duas vezes antes de dar esses alimentos para seu filho
Passada os primeiros meses da introdução alimentar, a criança começa a comer comidas mais consistentes e logo, a partir de 1 ano, passa a se alimentar de refeições muito parecidas com as da família. Nesse momento, nossos hábitos alimentares começam a ser transmitidos aos filhos. Mas nem sempre são bons hábitos. Por isso, pedi para…
Continuar Lendo
A vida é dura aos 3 anos e como deveríamos agir em relação a isso
A criança de 3 anos está brincando com a chave do carro da tia. Aperta um botão que não deve. O alarme do carro dispara. A mãe leva um susto e fala alto “filha, não podia ter apertado aí”. A chave é tirada da mão e as pessoas correm para resolver o problema do carro….
Continuar Lendo
O que não pode faltar na papinha do bebê?
No último post, falamos sobre como começar a introdução alimentar. Logo, a papa salgada passa a ser oferecida no almoço e na janta e deve conter nutrientes essenciais para o organismo. A nutricionista Paola Bueno Preusse, do site Maternidade Colorida, explicou o que não pode faltar na papinha do bebê: Carboidratos Os carboidratos são responsáveis…
Continuar Lendo
Como começar a introdução alimentar?
Você sabe começar a introdução alimentar? Esse é um momento muito especial para a criança e também para os pais. É hora de descobertas, de evolução e de buscar mais saúde. Para que essa fase seja proveitosa e divertida, é muito importante que pais estejam à vontade e confiantes. Buscar informação vai fazer de você,…
Continuar Lendo
Remédio para febre antes da vacina é prejudicial
Eu já ouvi muita gente perguntar se pode dar remédio para febre antes da vacina (tipo paracetamol) para prevenir possíveis reações no bebê. Entretanto, isso é muito prejudicial, pois reduz a resposta da vacina. Conversei com o Dr. Renato Kfouri, vice-presidente do departamento de imunizações da Sociedade de Pediatria de São Paulo, e ele explicou…
Continuar Lendo
Pode usar lenço umedecido no bebê?
Acho fundamental começar esse texto dizendo que eu usei, sim, lenço umedecido nas minhas filhas. No início, usei algodão com água, mas depois parti para a praticidade dos lencinhos. Mas isso não significa que eu tenha feito certo. Por isso, perguntei para a dermatopediatra Juliana Loyola Presa: pode usar lenço umedecido no bebê? Confere as…
Continuar Lendo
Benefícios da atividade física para autistas
Fazer exercício faz bem para todo mundo, mas hoje quero falar sobre os benefícios da atividade física para autistas. Isso porque tenho visto um trabalho bem bacana que é realizado com essas crianças lá na Cross Kids – a academia que as meninas fazem aqui em Curitiba. Segundo o professor Marcos Iubel, pioneiro na criação…
Continuar Lendo
Simplesmente mulher
Ser mulher depois de ser mãe é um desafio para a maioria de nós! Confira abaixo a opinião de Aruana Medeiros. Ela é mãe de duas meninas, coach para mulheres, palestrante e terapeuta complementar. Conheça mais no www.aruanamedeiros.com.br. Atualmente muitas mulheres vivem uma dupla ou tripla jornada (trabalho, filhos, companheiro, casa) com sérios problemas em…
Continuar Lendo
Terrible two: como lidar com uma criança de dois anos?
Não é por acaso que muita gente chama a fase entre dois e três anos (às vezes um pouco antes e um pouco depois) de terrible two. É a fase em que os pais se queixam de birras. Também é comum eles falarem as crianças estão os desafiando. Será mesmo? Com um pouco de entendimento sobre…
Continuar Lendo
Quem sou
Eu sou Melina, mas pode me chamar de Mel. Moro em Curitiba (PR), sou jornalista, empresária e mãe de duas meninas maravilhosas: Manuela, 10 anos, e Ana Júlia, 5 anos. Um dos meus maiores alvos é tornar a vida mais simples e leve todos os dias.
Saiba mais